廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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「穿校服」也要分等級?直女VS社會女,看到渣女:當事人十分的後悔! 在學生時期,基本上大家經常穿的衣服就是校服了,不過校服也是分等級的,直女VS社會女,看到渣女:當事人十分的後悔! ... 社會女,這種女生基本上學習都不怎麼樣,而且喜歡和男生稱兄道弟,自然也染上了一些不好的習慣,比如抽菸,所以很多社會女的校服上都會有被菸頭燙的小洞。另外,社會女穿校服的時候也更喜歡比較貼身的校服這樣也會更顯身材,甚至在發校服的時候,她們都會去讓裁縫改的小一些。 ... 直女,一般就是比較大大咧咧的男孩子性格,所以她們在對待校服上也很隨意,通常都會選擇大一號的校服,這樣的校服穿著比較方便,而且一套校服也能穿更長時間。 ... 並且她們也不會在自己的校服上亂塗亂畫,覺得那是一種很幼稚的行為,而且直女都是比較好相處的,如果你生活中有穿校服比較寬鬆的,不妨試著和她做朋友吧。 ... 渣女,基本上都是顏值比較高但是經常換男朋友的女生,而且一般渣女都是學藝術的女孩子,所以很多渣女,也喜歡在自己的校服上畫上各種自己喜歡的動漫,或者寫上自己的個性簽名,來突出自己的個性。 ... 但其實這在別人看起來是一種比較幼稚的行為,而且很多男生一看到這些喜歡亂塗亂畫校服的女生,也會敬而遠之,更是不敢輕易去追這樣的女孩子。 ...
內容簡介
也就是一種對事物發展趨勢進行方向性把握的超能力。
判斷力最關鍵的,就是你要能搞清楚狀況
有些人無法成功,並不是缺乏創立一番事業的能力,
而是因為他們的判斷力太差了,而無法具備正確判斷力的人就很難出類拔萃。
某家汽車公司的外籍社長,他雖然沒有耀眼及相應專業的學歷,年收入卻超過九億日圓,有人問大股東,為什麼願意給這位外籍社長這麼高的酬勞,得到的答案卻是只有三個字:判斷力。接著,大股東解釋說,一個企業的績效來自好的執行力,但執行後的成敗卻是建立在正確決策的基礎上,而正確的決策來自高超的判斷力。也就是說,這位外籍社長快速正確的判斷力,使公司願意付給他這個酬勞。
判斷力是什麼?顧名思義就是對事物屬性與事物之間的關係,做出準確分析的能力,是一種利用已知資訊對未知結果做決定的能力。也就是說,在事情剛開始時,判斷力好的人就能預測出自己在各種決策中,將帶來何種的結果,是一種對事物發展趨勢進行方向性把握的能力,因此,這樣的能力也可以說是一種「預測的能力」,所以也有人說,判斷力就是一個人的「超能力」。
判斷,我們每個人都會。日常生活中,不管發生或大或小的事情,人都是在不停的判斷、不停的選擇,而且幾乎都會用我們聽見的、看見的、所學到的知識理論、經驗,或是生活上的習慣、先入為主的感覺,來做為我們判斷的工具。今天的你,就是所有你過往的判斷選擇所產生的結果,如果沒有準確的判斷,今天的你,就不可能獲得滿意的結果。
生活中,時常會聽到有人說:「這件事你怎麼能這樣做?這種事你也做的出來?你是不了解狀況,還是根本就不懂?一點判斷力都沒有。」假如,我們對一件事情毫無認知和理解時,我們就無法去思考事情的發展與結果,就無法做出正確的判斷。
簡單的說,判斷力最關鍵的,就是你要能搞清楚狀況。一份耶魯大學調查報告中指出,高智商的人雖然能夠比其他人學習的能力更強,更能吸收知識,但在現實生活中,卻不一定能做出好的判斷結果。所以,如果對事物的認知嚴重不足或者根本就是錯的,卻依然高傲自負、剛愎自用,自以為是的武斷,那得出的結果一定好不了。因為,無論是我們在判斷人或者任何的事物,「事實」是我們判斷的唯一標準。
「大數據」為什麼會成為主宰下個世紀最重要的因素呢?原因就在於大數據能提供正確的數據做為判斷的依據。
我們每個人都必須隨時隨地,為發生的事,迅速下正確的判斷,或適當地做種種指示。有些人無法成功,並不是缺乏創立一番事業的能力,而是因為他們的判斷力太差了。他們好像沒有自主自立的能力,非得依賴他人,這些人即使遇到任何一點微不足道的事情,也要東奔西走去詢問親友鄰人的意見,而自己的腦子裡儘管時刻牽掛但並無主見。於是,越和人商量,越不能確定主意,越是遲疑不決,結果就弄得越不知所措。所以,一個有準確迅速而堅決的判斷力的人,他的發展機會要比那些猶豫不決、模棱兩可的人多得多,而無法具備正確判斷力的人就很難出類拔萃。
因此,正確的判斷力對於我們的一生至關重要,然而人不是生下來就會判斷,判斷力也不是憑空想出未的。判斷力建立在多聽、多想、多看的基礎,以及平日知識、常識的累積。你需要通過學習,才能夠形成判斷力,才能下對的判斷。如果你希望在人生道路上取得成功,培養良好的判斷力,就是你最重要的學習。
作者介紹
趙鵬程
心理治療師、資深HR,職場心理咨詢講師,擅長心理疏導,熱愛寫作和旅遊。
目錄
Part 1 判斷力是一種預測的能力
1.判斷力是什麼? 016
2.我們是如何下判斷? 020
3.判斷中的四種工具 025
4.人的判斷與事物的判斷 034
5.好判斷與壞判斷的區別 039
6.哪些情況下人會失去判斷力? 045
Part 2 影響判斷能力的好壞因素
1.抱持不信邪的僥倖心理 052
2.情緒不佳,使人做錯決定 058
3.自以為是的以偏概全 063
4.帶有偏見的一意孤行 070
5.遭受誤導、下錯判斷 078
6.利益誘惑、矇蔽眼睛 082
7.價值是非觀的扭曲偏頗 087
Part 3 正確判斷的基礎要領
1.豐富判斷的知識、見識和膽識 094
2.把握自己的心情穩定 099
3.培養用理智主導判斷行動 104
4.簡化,判斷問題勢如破竹 111
5.避免神智不清、精神不濟 117
6.感覺不對,往往也都是錯的 121
7.永遠站在道德的路上 126
Part 4 加強下判斷前的觀察能力
1.判斷好壞的基本要素是觀察 132
2.觀察必須活用的兩個面 138
3.觀察必須是用心、專注的 144
4.傾聽,也是觀察的重點 150
5.不帶猜疑情緒的觀察 156
6.觀察要有預見性,掌控未來 163
Part 5 掌握正確的思考與邏輯
1.思考的觀念一定要正確 172
2.思考角度決定判斷的方向 179
3.思考分析必須有邏輯 184
4.訓練判斷時的邏輯推理 190
5.訓練判斷的假設能力 196
6.訓練判斷時的因果分析 204
7.加強判斷中的綜合分析 209
Part 6 瞬間判斷的速度培養
1.消除判斷時的心中顧慮 218
2.改善左搖右擺的個性 224
3.善用他人的知識與經驗 231
4.懂得取重捨輕的道理 238
5.學習沉默冷靜的判斷 244
6.自己真正地看重自己 250
詳細資料
- ISBN:9789869636179
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
判斷力是一種預測的能力
在事情剛開始的時候,判斷力好的人就能猜中自己在各種決策中,將帶來何種的結果,而這樣的能力也可以說是一種「預測的能力」,因此,也有人說,判斷力就是一個人的「超能力」。
1 判斷力是什麼?
判斷力是什麼?顧名思義就是對事物屬性與事物之間的關係,做出準確分析的能力。
在日常生活的分分秒秒當中,不管有沒有事情發生,我們都在做判斷,不論是我們出門穿多少衣服、帶不帶雨傘,又或是會不會塞車?來不來得及上班?……等等,無論我們怎麼選擇、怎麼決策,這就是判斷。
其實,每個人在做人或做事方面,往往都有一個明確的是非觀與實現我們心中的價值觀,這樣的是非觀與心中的價值觀會指導著我們的思考和判斷,而做出不盡相同的行為。
可以說,是非判斷是我們的行為依據,價值判斷是我們的終極目標。前者告訴我們該做什麼,後者告訴我們該如何做,前者教導我們判斷對的事情,後者告訴我們把事情做對。
因此,判斷力它不是一種創意、不是一個靈感、又或是突如其來的靈光乍現,它都必須在事情剛開始的時候,在我們理智的思考下,做出對事情結果預想的決策與決定。
所以,判斷力可以說是一種「解決問題的能力」。也就是說,在事情剛開始的時候,判斷力好的人就能猜中自己的各種決策中,將帶來何種的結果,而這樣的能力也可以說是一種「預測的能力」,因此,也有人說,判斷力就是一個人的「超能力」。
醫生怎麼替病人看病:判斷。好的判斷力,能藥到病除,不好的判斷力,就成了藥到命除。
為什麼你要跟這個人結婚:判斷。好的判斷力,能夫妻恩愛、白頭到老,不好的判斷力,就會婚姻破裂、事與願違。
話雖如此,正確的判斷卻也未必會帶來百分之百的好結果。比如,我們打牌時拿到了一張槍牌,判斷之後決定不打,沒想到下家卻直接又摸上同樣一張牌,自摸了。這時,正確判斷卻帶來了比錯誤判斷更大的損失啊!
農夫飼養的一匹馬,有一天跑了。鄰居聽到後說:「這真是不幸啊!」農夫卻回答:「這很難說。」
幾天後,馬匹帶著好幾匹野馬一起回來了。鄰居聽到後說:「這真幸運啊!」農夫又回答:「這很難說。」
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