每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
請立即點擊下方圖片了解更多細節吧!
RRR78121HHH15WDGG554 |
馬上就要清明節了,天氣也是一天比一天暖和,春季是一個十分乾燥的季節,很多人都會有皮膚乾燥、便秘的問題出現,所以這個時候大家一定要多喝水,常吃點水果,今天就給大家分享一個潤腸通便的美食。青椒和它是絕配,堪比「天然的瀉藥」,潤腸通便,便秘消失了。「它」是什麼呢?它就是青椒炒豆芽,青椒本身就是一種綠色健康蔬菜,配上豆芽一起炒,常吃能夠幫助消化,清理腸胃當中殘存的毒素垃圾,隔三差五吃一次,便秘慢慢消失。一起來看看小編做的青椒炒豆芽吧,非常簡單! 青椒炒豆芽菜 ... By 紀元傑米3511912325 配料: 綠豆芽 300克、柿子椒 少許、黃瓜 少許、蔥姜蒜 少許、料酒 少許、十三香 少許、精鹽 少許、葵花籽油 適量 烹飪步驟: 1.準備綠豆芽洗凈 ... 2.青椒切絲,黃瓜切絲。 ... 3.熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香 ... 4.加入綠豆芽,添加料酒,十三香。 ... 5.加入青椒絲,黃瓜絲翻炒,添加少許醬油,鹽雞精出鍋。 ... 6.盛入盤中,清淡美味。 ... 烹飪小貼士: 1、頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的。成熟的青椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚;頂端的柄,也就是花萼部分是新鮮綠色的。未成熟的青椒較軟,肉薄,柄呈淡綠色。2、有彈性的很新鮮。新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形,但抬起手指後,能很快彈回。不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的,顏色晦暗。此外,不應選肉質有損傷的青椒,否則保存時容易腐爛。3、四個棱的肉質厚。棱是由青椒底端的凸起發育而成的。而凸起是由青椒發育過程中由「心室」決定的,生長環境好,營養充足時容易形成四個「心室」。也就是說,後面有四個棱的青椒,要比有三個或兩個棱的青椒肉厚,營養豐富。 你喜歡吃青椒嗎? 喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。
內容簡介
身為一個讓人羨慕的大學生,有些事,你不得不知,你不得不做!
大一就要有自己的職業規劃
從前,父母在孩子週歲的時候,都會舉行一個隆重的「抓週」儀式,祭神拜祖之後,在神桌前準備一個米篩,裡面放著十幾樣物品,讓小孩子去抓,藉此找到培養小孩的方向。一般而言,小孩抓到書,象徵著將來會讀書,適合做學者、專家;抓到印章,象徵著有權勢,會做大官;抓到算盤,會當商人、會計師,適合從商……
這只是父母的一種美好願望,不可當真,也為時過早。可是如果到了大學畢業的時候,仍然沒有找到自己的方向,不知道自己到底想做什麼,就真的太晚了,也對往後的發展不利。
瞭解自己的科系,也是為了更明確以後職業的方向,如果大一就制定好自己的職業規劃,到時候找工作就不會手忙腳亂,隨便湊合。
這個職業規劃並不需要一開始就確定將來要做什麼,而是要明白自己是什麼樣的人,想成為什麼樣的人,適合成為什麼樣的人,對自己的未來有一個規劃,它只是一個大致的方向。路當然有很多條,擺在人面前的往往是一個三岔路口,要選哪一條,有時候真的讓人左右為難。
世界歌壇超級巨星帕華洛帝,曾經問自己父親一個問題:「我是當教師呢?還是當歌唱家?」(他是師範院校畢業的),父親告訴他:「如果你想同時坐在兩把椅子上,你可能會從椅子中間掉下來,生活要求你只可以坐一把椅子。」
這把椅子的確對你以後的人生道路至關重要,大一制定的職業規劃也是為了這把椅子的選定而做準備。
許多人現在從事的工作,與以前自己制定的計畫經常差距甚大,這是很正常的,不是經常有人戲言:「計畫趕不上變化。」正因為世事變化無常,讓人措手不及,早一點做好準備,經過多次的試驗,慢慢摸索出一條自己喜歡又適合自己的路,可以幫你節省不少的時間與精力。
這份職業計畫就像是一張素描,開始僅僅只是粗粗的幾筆,隨著時間的推移,加入的元素越來越多,圖畫也會越來越清晰,也許與你最初構思的藍圖相差甚遠,但是那已經不重要,因為有更適合你的路等你走下去。
進入大學的時候,就開始想想四年後的今天吧!
本書特色
■ 不景氣年代,重塑競爭力,最有價值的100堂課!
隨著教育水準的普遍提升,大學生的就業問題已經成為一個嚴重的社會問題。本書深入探討目前大學生學習生涯規劃與職業生涯設計,具有前瞻性、實用性,可以引導大學生認識自我、發掘興趣,並且對大學生如何適應社會發展的趨勢、充份發揮自身優勢,提出100件大學生一定要做的事,讓大學生可以循序漸進,實現自己的目標。
■ 廣泛而全面的學習,才是大學生搶佔先機的唯一方法!
作者針對學習知識、課外活動、日常生活、社交禮儀、兩性感情、生涯規劃等幾個大學生活主要議題,分享個人的教學經驗與精闢見解。一方面,希望幫助大學新鮮人瞭解大學生活的本質,事先進行心理的調整與妥善的準備;另一方面,也希望幫助就學中的大學生重新思考學習的意義與價值,創造更有意義的大學生活。
■ 不僅是學生的生活目標,也是老師的教學指南。
雖然大學生的學習、思考方式各異其趣,生活問題也不盡相同,但是都可以在本書包羅萬象的內容中,找到適合自己的方法。本書作為大學生涯規劃和職業指導的範本,不僅可以讓學生輕鬆閱讀,也可以讓老師有所依據。在四年時間裡,不僅僅只是學習書本上的理論、知識,更重要的是學會如何思考,如何學習,如何生存發展,如何為人處世……
每個人都是自己的主人,是你自己讓你變得和別人不一樣。成功靠自己,從現在開始,立即行動,相信自己,你就可以脫穎而出。
作者介紹
真敬
教育學系講師,曾經擔任多家著名企業的人力管理顧問,目前專職於教學工作。作者對於個人能力的提升與完善,有其獨特的見解。本書就是作者以其豐富的教學經驗,用深入淺出的方式,列舉出大學生必須要做的100件事,希望可以幫助學子們在求學的過程中,透過不斷的學習與成長,加強自己的競爭能力。
目錄
第一章: 有目標,才有挑戰
瞭解自己的科系
大一就要有自己的職業規劃
不要盲目換科系
旁聽其他科系的課
儘早確定自己要不要考研究所
考慮「雙學位」或「輔修」
提前瞭解獎學金和研究所的評選標準
有選擇的拿到獎狀和證照
主動要求參與指導教授的研究工作
為參與研究工作「打雜」
第二章: 安排時間,而不是被時間安排
瞭解自己的人生
制定學期計畫
確定目標,探索途徑
投身於一個長期的「宏偉計畫」中
一開始就為長期作業設定最終期限
提前一天安排自已
隨時修改自己的學習進度表
勞逸結合,不要以為自己是超人
不要妄想一切都準備好才開始行動
週末就是用來休息的
第三章: 上課是一門學問
向學長請教選課經驗
選修一些不同的課
聆聽客座、講座
坐在教室的第一排
旁聽研究生的課程
衣著整齊,不要遲到
瞭解教授的考試習慣
提前兩週開始復習
關注成績,但是盡力就好
讓教授成為自己的良師益友
第四章: 學習有一萬種方法
找到適合自己的學習方法
不要躺在床上看書
不要和同學聚在一起復習功課
找到自己最喜歡的學習場所
當天的作業當天完成
和比自己厲害的人練習外語
和圖書館管理員成為朋友
記住考試前教授的每一句話
猜題要靠大家的力量
找到可以讓自己放鬆、發洩的方法
第五章: 課外最精彩
把生活的感動和體驗記錄下來
堅持運動
積極參加班級活動
參加朋友的聚會
參加教會活動
默默的做一名志工
不要盲目打工
參加一些新鮮的社團
成為社團活動的組織者,而不是參與者
好好利用寒暑假
第六章: 實習是走向社會的最佳跳板
規劃自己的實習期
實習要趁早
提前瞭解實習公司的相關資訊
實習時間最好在三個月以上
把自己當成正式員工來實習
多一些務實的心態,從瑣事做起
對自己負責,對公司負責
多動腦,多動手,多動嘴
徹底瞭解公司
學會在實習中處理人際關係
第七章: 管理自己的生活
每天給自己一點新鮮
避免睡眠不足和睡眠過度
上網第一件事是流覽當天的新聞
不要錯過流行的話題
定時清理電子信箱
不要做「潛水大王」
不要沉迷網路遊戲
建立自己的部落格
可以喝酒,但是不要酗酒
把整理房間當成一種樂趣
第八章: 找到一輩子的朋友
建立自己的人脈
記得見過兩次以上的朋友的名字
享受為他人努力的幸福
做洗衣機,不要做垃圾筒
少一些責怪,多一些讚美
珍惜別人的禮物
放假和同學一起回家
享受一群人一起看球的快樂
交到可以半夜訴苦的朋友
和不同的朋友一起吃飯,也和固定的朋友一起吃飯
第九章: 戀愛必修課
相信愛情,心懷希望
保持自己的空白,等待對的人出現
愛了,就要告訴她
暗戀是自己的事
不要糾纏在曖昧的朋友關係中
不要介入兩情相悅的感情
分享朋友的戀愛,但是不要插手
不要為了取暖而談戀愛
有可以分享生活感受的異性朋友
對待喜歡你的人,要溫柔一點
第十章: 成功的習慣
不要過份追求完美
關注事物的正面意義
有成功,就要給自己鼓勵
學會放棄
學會傾聽
不要給失敗找藉口
不要遷怒他人
主動接觸成功的人
不輕易許諾,說出來就要做到
堅決說「YES」而不是「NO」
詳細資料
- ISBN:9789863920526
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
UUTT77EEEE5515TYDWS |
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/health/kke4vrb.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010717346
如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。
DMCA:dmca(at)kubonews.com
聯絡我們:contact(at)kubonews.com
台中耐燃美國認證地板苗栗雅伯丁環保地板桃園北歐風格木紋地板
台中戶外塑木地板推薦 苗栗防火防塵地板 新竹樓收防塵地板桃園復興室內翻修鋪木地板 苗栗水御系列美國認證地板 苗栗夏樂人字拼系列廚房地板新竹香山區舊地板翻新 桃園趨勢系列接待中心地板 苗栗溫和UV防刮地板台中塑膠地板要不要留伸縮縫 桃園木紋舞蹈教室地板 台中柏林深橡礦石地板頭屋浴室更新改修 桃園櫻桃美國認證地板 苗栗煙燻圖書館地板